Баланс платформа

Развивает гибкость и подвижность суставов!

Простой и эффективный способ сформировать изящную фигуру без изнурительных нагрузок!

Баланс-платформа - это тренажер, специально предназначенный для формирования красивой женской фигуры. С ее помощью Вы сможете быстро укрепить мышечный корсет и добиться идеальной осанки, она позволяет прорабатывать глубокие мышцы, которые не задействуются при обычных тренировках. Кроме того, это отличный тренажер для развития чувства равновесия и координации. Отличная разминка для людей, ведущих сидячий образ жизни, метод активной релаксации ног, тела, разума и души!

Размер платформы позволяет выполнять на ней упражнения на различные группы мышц, в том числе на брюшной пресс, спину, ноги и мышцы плечевого пояса.

Принцип действия

Вы управляете вращательными движениями платформы, принимая различные положения, при этом прорабатываются разные группы мышц. Например, в положении сидя отлично прорабатываются мышцы брюшного пресса, а коленно-локтевое положение позволяет укреплять мышцы спины. Важно, что при занятиях на баланс-платформе полностью отсутствует вредная нагрузка на суставы.

Занятия на баланс-платформе:

  • Эффективно способствуют похудению и избавлению от целлюлита, формируют талию и плоский живот. Ваша фигура принимает форму песочных часов!
  • Позволяют укрепить все мышцы тела и одновременно развить их гибкость, воздействуя на мышцы, которые не прорабатываются на других тренажерах
  • Обеспечивают хорошую проработку всего опоясывающего мышечного корсета, за счет чего снижается нагрузка на позвоночник
  • Восстанавливают двигательную активность после перенесенных травм и заболеваний позвоночника, травм коленных и голеностопных суставов, двигательных и неврологических нарушений
  • Являются одним из способов профилактики остеопороза
  • Это отличная разминка для людей, ведущих сидячий образ жизни
  • Улучшают навыки равновесия и координации движений, делают движения гармоничными и красивыми, а походку легкой и женственной
  • Это активный метод релаксации для ног, всего тела

Известно, что с возрастом шейка бедра у женщины становится хрупкой, поэтому, чтобы избежать травм при падении, необходимо укреплять мышцы и развивать подвижность суставов. Баланс-платформа – лучшее средство для этих целей!

Вернуться к списку услуг